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大家好，我是崔医生，如果你平时面色发黄，脸色苍白，还经常头昏眼花，有时还眼前发黑，贫血等等，这多半是因为血虚了。

中医认为啊，我们的五脏都会出现血虚的问题，今天崔医生就给你讲明白五脏血虚会出现哪些信号，并且教给你如何参考中成药。

首先我们来说第一种：心血虚，多心慌神乱。

心血虚的人，平时容易心慌，尤其是一旦运动之后会加重，而且这类人平时老是胡思乱想，想这想那的，精神不集中，睡觉呢容易做梦，再一看面色，面色白，尤其是口唇的颜色白的明显。再一看舌头，舌头发红。

这是因为心主神，心失所养，心血不足就会出现心慌，神乱等等。

那么我们这时候就要养心血，安心神。我们可以参考朱砂安神丸。但是朱砂是有毒性的，不建议长期使用。

第二种：肝血虚，多颤动筋缩。

肝血虚，其实就是肝血不足，这类人，平时手脚多颤动，会突然手脚颤动、抽动、抽筋。然后平时活动的时候身体紧张，手脚屈伸不利，感觉像受到了拘束一样，一看面色，没有血色，面色发白或者发黄，再看舌苔，舌质发红，舌苔少或者舌苔发白。

这是因为肝主藏血，肝主筋，血液亏虚，无法濡养身体，筋脉又因为血虚得不到濡养就会出现颤动和挛缩。

那么这时候我们就要补肝血，利筋脉。这时候我们可以参考养血荣筋丸

第三种：脾血虚，多食少乏力

脾血不足多会出现食欲减退，食欲差，越不想吃饭，生血就越少，平时还会感觉没劲，全身没劲，感觉乏力，动不动就觉得累。这类人面色一般是没有血色的暗黄，舌苔厚，有齿痕等等。

这是因为脾统血，脾又与胃互为表里，脾不化血，就容易出现各种问题。

这时候我们就要健脾胃，补血虚。这时候我们可以参考归脾丸。

第四种：肺血虚：多干咳气短

肺血虚其实很少讲，因为肺朝百脉，气行则血行，肺气虚就荣誉出现血虚，出现咳嗽气短等等。

这类人平时会觉得嗓子不舒服，经常感觉发干，想喝水，然后，喝水少了或者有些时候会干咳，一般面色发白，苍白或者面色发黄，晦暗。

这时候要想调理啊就要行气止咳，补气活血。这种情况啊我们可以参考玉屏风颗粒。

肾血虚：多肢冷健忘

这类人啊平时怕冷，畏寒，胳膊和腿都发凉。萎靡不振，然后还经常忘事，记不住东西，等等。

这是因为，精血同源，肾血虚导致肾精亏虚，精气不能濡养身体，就容易四肢不温。

这时候我们就要补肾精，益精血。这时候可以参考八子补肾胶囊。你学会了吗？