一、我为什么会选择自然生活方式

儿时生活在农村，经常会观察薄荷蔓生根在土壤表面上下穿行，数一下小杏树又长出了几片新叶，直到现在还有一颗我亲手栽种的家槐树生长在老家门口。

年左右，偶尔看到了一本关于有机农业的书，便勾起了儿时的回忆，憧憬着过一种悠闲自在的自然农耕生活。从此我一直不间断的搜集关于有机耕种的相关书籍和知识，《一根稻草的革命》、《新世纪农耕》、《永续栽培设计》等等给了我许多美好的阅读与思考时光。

年开始，我家阳台的花盆中只有蔬菜生长，很少见花。但种菜的水平却日渐提高。开始种出的菜都黄黄瘦瘦的，到现在一家人最期待的就是采摘自家菜园中的蔬菜，味道真的好极了！那种感觉与口味只有你亲自尝试才能体会。

年，我了解到人类不永续的生活方式对环境造成了极大的破坏，终于促使我放下一切，全心全意在自然农耕方面做一些工作，并希望让自己一家人的生活转向一种更顺遂自然的生活方式。

二、我的自然农耕实践

为了更接近土地，又兼顾家庭，08年底我把家搬到了楚雄，一边接着进行我的阳台种植，一边先后开发了两块试验田，分别有三分和七分地。年3月份租下了一个20亩的农场。

年9月又到了大理待了半年，指导大理超人蔬菜馆种植2亩菜地，并在那美灵性学校担任园艺老师。

年初又回到楚雄，开始蔬菜、粮食和食用菌的种植实践。在遵循朴门农艺基本原则的前提下，摸索完善了适于素食者的以食用菌为循环核心的庭院经济模式。

年底，搬家到大理，租了一个六分地的院子，开始遵循朴门农艺的基本原则进行建设。

阳台种植试验

阳台全景

朋友农场中的三分试验田—免耕土豆种植试验

免耕土豆

楚雄城边的八分试验田—蚕豆

楚雄城边的八分试验田—萝卜

楚雄城边的八分试验田—豌豆

占地20亩的实验农场。在这里，不求收成的，将从书本上看到的和自己想到的农耕方法都试了一遍。由于云南四年大旱而宣告失败。

大理古城的2亩菜地

那美学校的孩子们在菜地中播种

楚雄市郊区的万家坝村，自从80年代末就一直从事人工食用菌的生产。

我就是在这里观摩学习食用菌种植的

菌糠堆肥

阳台水景-当时还没学习朴门的做法哦，自己瞎捣鼓的

在大理中和村租的6分地的院子，目前正在建设中。满园的树，可以根据我的需要进行置换和修剪，并用做建设和生产材料。

简易分集式厕所

湿地式自然水塘

多品种立体栽培塘--雨季被雨水冲垮了

厚土种植--后来成了房东家鸡的乐园

自然种菌法

食用菌发菌房，采用云南西南部旱傣的框架式泥浆稻草建房法

栽培小径

三、我的阳台蔬菜自然种植方法

配制营养土

将三种材料（粘性材料、砂性材料、腐性材料）按体积比1：1：1的比例均匀混合，以便为植物提供一个水、气、肥、热相对均衡的生长环境。

我的营养土主要是将红土、生物碳、取自山上的半腐熟的落叶按等比例均匀混合而成。生物碳就是由这个汽化炉烧出来的。

育苗播种移栽

大多数的植物都可以采取先育苗再移栽的方式种植，以方便管理。育苗基质采用与种植时的营养土相同的配方，只是颗粒度相对要更均匀一些。

九层塔（中间三盆都是）香味浓郁，是佐餐的佳品，可以用来煮面、烤面包、做沾水等等。如果你的阳台不大，其实只是种几盆罗勒、紫苏和几丛薄荷、香菜就很令人满足了。

与芦荟种在一起的薄荷，种根采自小区地下泉水旁--奇怪的是，小区建在小山包上已经多年，还有泉水涌出

紫苏、朋友给的种苗，叶片直接食用或包饭团都很美味。

开着塔形花的是香苏，种苗是在地摊上买的，一次购买，终生受益，再也不用购买种子了。有心形叶的是紫山药，在菜市场购买来食用后，顺手将山药头埋入了土中，谁知它的生命力如此旺盛，已经爬入天空中了。

小番茄苗，先是在纸杯中育苗，然后移栽到了植物油桶中，已经开花了。现在又将盆底削掉，连盆一起种在了泡沫箱中，如下图。

泡沫箱是在水果摊买的，3到4元一只。在泡沫箱的侧边靠底部的位置用起子戳几个洞，以便排水。

管理

每天空闲时，都要观察一下，如果叶子有点焉了，或者土壤表面干燥了，就要浇水，最好一次浇透。

可以将树叶、干草、或厨余的一些较干燥的如豆杆等直接铺于土壤表面，既保水又有施肥作用。对于一些结果类蔬菜也可以施一些菜籽饼肥。也可以利用厨余垃圾自制沼肥，用塑料筒。

虫子？...顺其自然吧...香草类的基本没有病虫害，番茄...也还没见...

收获

罗勒、紫苏、薄荷、荆芥、番茄等都收获了。

收到了多种植物的种子：紫苏、罗勒、荆芥、番茄等。

四、自然耕种与本土智慧的结合

在楚雄时，我主要将精力放在验证从书本上学来的知识上，由于一些方法并不太适合本地情况，所以有成功也有失败。

关于覆盖，由于楚雄旱季较长、空气比较干燥，所以覆盖保水并不能解决缺水的根本矛盾。

免耕也是一样，由于土壤质地较粘、缺乏有机质。如果不翻耕，发芽率及早期生长没问题，但是进入旱季后由于土地板结而使得蔬菜生长不良。

……

到大理后，我就很注意考察当地的耕种方法，并将自己所学到的知识与其相结合。

通过与当地农民的交流，我了解到：由于苍山和洱海所形成的小气候环境的独特作用，古城周边自古以来就是黑土地，有机质含量高，非常肥沃。

从南诏时代起，当地即采取精耕细作的方式进行农业生产。它的特点主要体现在翻地，每次采收后、播种前都要人工深翻土地达30cm深(这种方法真的很辛苦)。具体方法如下：

先挖出一条深30cm、宽50--70cm的沟；

再将靠近沟处未翻耕土地上的杂草及枯植株割掉放入沟中

再将草根铲入沟中

然后将土壤翻入沟中将杂草埋上

接着翻下一沟，以此类推，直至翻完整个地块

这样一来，将会使大部分杂草种子翻入30cm的土下，抑制它的发芽，从而控制了杂草的过度生长。草叶的腐烂在秋冬季还会为蔬菜提供热量和肥料，促使其发芽和生长。

鉴于古城这种自古以来的耕作方式是比较符合当地实情的的，并且为了照顾耕作者的思维惯性，我们采取了在不施化肥、不打农药的前提下，雇用了土地主人基本按照当地的耕作方式进行种植。基本上先选择少用肥料、少生病虫害的品种来种植，如：萝卜、香菜、生菜、绿干菜、茴香、菠菜等等。

肥源采用菜籽饼为主。

虫害预防采取紫荆泽兰和苦蒿泡水喷施。

其实上面两项尚未真正使用过，只是为了缓解一下主人的紧张心理而已。

......

然后，分中线

播种

出芽后，在小苗时，要将行间的杂草在很小时就锄去，比较省劲--相当于中耕

茁壮成长的豌豆尖

绿杆菜

青笋

收获

自己种的，好开心！

五、今后的工作

遵循朴门的基本原则，从农民的角度出发，以农民世代积累的经验为基础，利用自然的科技手段、发展创新的技术方法，构建一个将工作、生活融为一体的自然农耕模式和生活方式，同有志于自然农耕生活方式的朋友分享。

通过自己的生活证明自然农耕可以让人过上一种安详富足、悠闲自在的生活。它是顺遂自然的生活方式，并非致富之道。只有真正喜欢这种生活的人才能安于其中。

六、目前大理古城附近生态农业的发展情况(当时啦)

超人蔬菜馆(现在的蔬菜社区喽)耕种着4亩菜地，并且正在探索建设生态社区的可能性

银桥镇有一个近20亩的有机种植试验农场

一然堂素食馆有20亩菜地，但是没能充分利用

那美灵性学校有28亩农田，今年种植向日葵

土上文化种植黄豆制作有机豆腐

不断有朋友来大理找地希望从事自然农耕

我有一个6分地的院子，从事朴门农艺的实践，希望明年之内会扩大到2亩，做一个完善的适于素食者的自然循环农耕模式

还有很多我所不知道的

……

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◆观自然